Com ha anat el Nadal i Sant Esteve? espero que bé per tots, però segur que us heu inflat de menjar, de torrons i de tota mena de llaminadures....... pels que ús sentiu identificats ja sabeu que toca!!!!! dons un bon brou , això si que sigui depuratiu per mitigar el excessos i eliminar totes les toxines que ens hem endrapat!!! El podeu fer desprès de Nadal i també desprès de Reis i el podeu prendre tots els dies que vulgueu.
BROU DEPURATIU
Ingredients:
2 Pomes
3 pastanagues
1 ceba
1 cullerada de anís
½ l d'aigua
1 Llimona
Preparació:
Trossejar les pomes, les pastanagues i la ceba i bullir amb aigua juntament amb l'anis durant 10 minuts. A continuació, coleu el brou.
Com prendre-ho:
Un got mitja hora abans de l'esmorzar, dinar i sopar, afegint en el moment en què es vagi a prendre el suc d'una llimona. Guardar en un termo una vegada fet i no reescalfar. Fer un de nou cada dia.
No hay comentarios:
Publicar un comentario